lieknėjimas

Kiviai – ir sveika, ir skanu

Eli.lt; Kiviai (nuotr. Balsas.lt) 2012 SAUSIO 20

Kivis – vienas egzotinių vaisių, mėgstamas ir vaikų, ir suaugusių. Jie naudingi ne tik sveikatai, bet ir toms, kurios nori sulieknėti bei gražiai atrodyti.

10 svorio metimo mitų

Lina Smaidrytė; Flickr.com nuotr. 2011 RUGPJŪČIO 31

Sveikatingumo ir sporto klubas „G7 Sportas“ kartu su „Lieknėjimo akademija“ skelbia kovą prieš visuomenėje paplitusius svorio metimo, mitybos ir sveikatingumo mitus. Pradžiai sveikos gyvensenos ekspertai surinko plačiai paplitusius svorio metimo mitus, juos komentuoja sveikos mitybos ir gyvensenos e

Lieknėk sveikai: ląsteliena skuba į pagalbą

2008 RUGSĖJO 30

Ląstelienos daug turintys produktai padeda mesti svorį. Todėl ji įeina į daugelio liekninančių preparatų sudėtį ir yra taip mėgstama dietologų.

Kodėl prancūzės nestorėja?

ieva.lt 2008 BALANDŽIO 08

Kiekvienoje tautoje yra savų gražios figūros išsaugojimo paslapčių. Šioje srityje prancūzės stovi ant piramidės viršaus.

Laikaisi dietos? Ruoškis provokacijoms!

2008 BALANDŽIO 01

Pradėjus laikytis dietos, pavojus nuklysti kyla iš visai netikėtos pusės.

Spąstai lieknėjančioms

2008 KOVO 19

Pasaka be galo: kai laikomės dietų, svoris krenta, baigiame kankintis, svoris auga... Kaip pabėgti iš to užburto rato?

Gerti sveika!

Greta Kazlaitė 2007 GRUODŽIO 06

Ne kartą teko girdėti, kad dietinė kola sveikesnė nei paprasta, o pienas - figūros priešas. Visuos šiuos mitus paguldėm ant menčių - jie demaskuoti!

Ar sveika, jei storina?

Dalia Morkvėnienė 2007 LAPKRIČIO 14

Kodėl net pradėjus vartoti sveiką maistą kilogramai netirpsta, o kartais net padidėja? Ką dėl to kaltinti?

Paprastas stebuklas: lieknėk be dietų!

Greta Kazlaitė 2007 LAPKRIČIO 08

Septyni paprasti, bet itin efektyvūs lieknėjimo triukai.

Lieknėjančioms: 6 patarimai, kurių geriau nesilaikyti

Greta Kazlaitė 2007 LAPKRIČIO 01

Patarimus dalina visi. Tačiau ar visada jie teisingi? Geriausia - mandagiai išklausyti, nuodugniai patikrinti faktus ir... patarimus pamiršti.